Психолог
Тренер
Коуч

Как измерять результат при работе с психологом? В деньгах! Если вы развиваете себя, учитесь любить и принимать любовь, понимаете свои реакции, и у вас есть выбор, как реагировать - это неизбежно ведет к росту благополучия. Вы сможете построить свои идеальные отношения, повысить свой доход и просто лучше себя ощущать. Это новая реальность доступна всем кто занимается психологией. Аналогично заботе о своем теле в спортзале, вы можете прокачаться, и сделать свою жизнь лучше.

У каждого из нас случаются ситуации ужасной неопределённости, когда мы попадаем в шторм и неспособны нормально мыслить, думать о чем-то другом и пытаемся зацепиться хоть за что-то. Ситуация в стране, развод, потеря близкого человека, а иногда и мечты - в этих ситуациях лучше не оставаться одному. Особенно, если вы уже ощутили, что у вас есть только один механизм справляться с такими случаями, но он приводит вас в ту же точку и всё повторяется вновь и вновь. Вместе со мной вы сможете увидеть варианты, пережить трудный момент и научиться зажигать свет в конце туннеля.

Стесняться попросить прибавку, делать за других, пахать день и ночь и не получать даже признания - так не должно быть. Уверяю, на собственном опыте и опыте моих клиентов - вы достойны лучшего, большего. Мы можем исследовать почему, всё так как есть, протестировать разные сценарии, и найти вариант как получать больше и при этом, не изменять себе.

Иногда не знаешь зачем просыпаться по утрам, чувствуешь опустошенность и что всё это бессмысленно. Полная апатия, бокал вина не помогает, и даже когда ты должен получать максимум удовольствия улыбаешься с трудом. Помогу отличить этот период от настоящей клинической депрессии и найти выход.

Узнать в чем твоя уникальность, полюбить себя, заботиться о себе - это непросто, особенно когда никогда на себе не ощущал. Все мы родом из детства, при этом научиться смотреть на себя "своими глазами" и перестать стесняться себя, быть недостаточно хорошим/красивым/успешным - работа порой не одного месяца. Зато потом даже дышится по-другому. Вы сможете получать гораздо больше удовольствия от жизни, отдыхать без чувства вины, позволите себе длительные отношение и часто даже семью.